Tabs

Alte dispozitive Amazon pentru monitorizarea sănătății (2/4)

Monitorizarea somnului

Withings dispozitiv pentru somn
@pexels
Animalele par să aibă capacitatea de a dormi oriunde oriunde. Din păcate, acest lucru nu este valabil și pentru noi, oamenii. Tehnologia caselor inteligente are câteva idei despre cum ne putem îmbunătăți somnul!
Care este lucrul de care nu ne putem sătura niciodată? Nu, nu este nici ciocolată, nici bani. Vorbim despre somn!

Mulți dintre noi avem probleme cu somnul, nu reușim să ne odhnim iar dimineața ne trezim obosiți sau pur și simplu stăm treji câteva ore pe noapte. O soluție la aceasta problemă ar putea fi un dispozitiv de monitorizare a somnului. Dacă problemele dvs. de somn nu sunt atât de supărătoare încât să apelați la o vizită medicală, puteți încerca dispozitivul Withings. Acesta este un analizor de somn.Practic acesta monitorizează activitea dvs. din timpul nopții și realizează rapoarte referitoare la calitatea somnului, pe o perioadă mai lungă de timp.
Căști pentru urechi
Bose a transformat o soluție comună pentru problemele de somn - dopurile pentru urechi - în ceva destul de interesant.

Firma Bose este producătoare de căști audio. Având experiență în acest domeniu, producătorii au valorificat expertiza lor pentru a realiza un nou produs dedicat somnului.

Căștile Bose pentru somn liniștit, au forma unor căști standard pentru urechi și pot reda muzică ușoară, liniștitoare și relaxantă pentru a vă ajuta să adormiți. În același timp, anulează zgomotul altor persoane din apropiere. O altă funcție a acestui dispozitiv este alarma de trezire, pe care doar dvs. o puteți auzi dimineața.
Doriți să aflați mai multe despre acest dispozitiv? Clic aici.
Saltea inteligentă
O altă idee pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului este utilizarea unei saltele inteligente. Această saltea are senzori care măsoară somnul în diferite moduri: cât de agitați dormiți?, dacă ești prea cald sau prea rece etc.

Spre exemplu: dacă este prea cald, salteaua se răcește, iar dacă este prea rece, salteaua se încălzește. La fel ca alte saltele, aceasta ia în considerare ergonomia și, deși are foarte mulți senzori, nu îi veți simți în timpul somnului.
Tehnologia pentru persoanele somnoroase
Pentru unii, trezirea de dimineață poate fi foarte neplăcută.Philipps și alte firme au creat soluții pentru această problemă și anume, o alarmă care funcționează astfel: simulează răsăritul soarelui încet în timp ce dvs. auziți sunete blânde cum ar fi ciripitul păsărelelor. În acest fel trezirea va deveni mai ușoară. Philipps susține că este dovedit științific că acest tip de alarmă îmbunătățește starea de spirit dimineața.